Cung đường này đôi khi dẫn ta tới sự Tự ti tột độ, đôi khi làm ta Tự cao ảo tưởng. Đôi khi làm ta say sưa điên cuồng, đôi khi làm ta biếng nhác. Đôi khi làm ta sợ hãi hèn hạ, đôi khi làm ta liều lĩnh bất chấp.

Và mục đích trên hành trình này là để học những bài học trên quá trình zig zag: Học được khi nào phải cương, khi nào phải nhu? Khi nào phải tự ti, khi nào phải kiêu ngạo? Gặp ai thì phải nóng, phải panicked? Gặp ai thì cần tĩnh, cần thấu hiểu?

Và để phát triển, ta phải zig zag liên tục. Vì một khi tìm được điểm cân bằng, tức là ta ngưng chuyển động. Ta đặt điểm dừng cho hành trình đó. Như triết lí Âm Dương của Y học phương Đông, cơ thể khoẻ mạnh là cơ thể có sự chuyển động thay đổi Âm Dương liên tục.

Âm thịnh, rồi âm sẽ suy. Dương thịnh, rồi dương sẽ suy. Liên tục hoán đổi thịnh suy. Khi bị kẹt ở Âm, hay kẹt ở Dương, tức cơ thể bị tắc nghẽn- bệnh. Khi Âm Dương cân bằng và không còn luân chuyển nữa, đó là khi sự vận động chấm dứt. Kết thúc.

Chánh niệm nơi công sở, thiền định khi đang làm việc. Bạn đã bao giờ nghĩ tới nó chưa?

Nếu thời gian và không gian của bạn không đủ để ngồi thiền mỗi ngày tại nhà và nơi làm việc. Nếu khả năng tập trung của bạn chưa đủ để trở về với hơi thở vì phải cuốn theo công việc trên màn hình phía trước. Nhưng bạn vẫn muốn trở về với hiện tại cùng hơi thở để có được bình an?

Hãy đặt một chiếc báo thức ở điện thoại hoặc máy tính (có thể để chế độ rung). Mỗi báo thức cách nhau 1 tiếng. Khi báo thức tới, hãy tập trung vào hơi thở. Hít vào đếm 1, thở ra đếm 2, cứ như vậy cho tới 10.

Cứ thực hành như vậy cho tới khi trong bạn hình thành thói quen. Dần bạn sẽ có ý thức trở về với hơi thở mà không cần tiếng chuông nào hết. Tần suất bạn ở trong mỗi hành động cùng chánh niệm sẽ tăng lên.

Chánh niệm cho bạn sự tập trung cao hơn trong mọi hành động, tỉnh táo và đạt hiệu quả cao hơn. Và bạn có thể thiền mọi lúc, mọi nơi mà không phụ thuộc vào không gian và thời gian.

Thiền cùng chánh niệm sẽ mang lại những lợi ích không ngờ tới mà chỉ bạn mới biết. Những chuyển biến dựa trên cuộc sống và lĩnh vực bạn trải nghiệm.

Hãy bắt đầu từ hôm nay bạn nhé! 🌼

Khi ta ám ảnh với CHIẾN LƯỢC, Ta đi vào phức tạp hoá & nguy hiểm hoá quá trình. Ta chăm chăm vào Framework & Tools.

Chiến lược chỉ là Tư duy, không phải là End Goal để ám ảnh. Làm chiến lược tốt, phải ám ảnh về thực tế. Phải ám ảnh về Tương lai thực tế sẽ trở nên như thế nào.

Ám ảnh về kết quả. Ám ảnh về ngân sách, vì $$$ ảnh hưởng tới kết quả. Ám ảnh về các rào cản thực thi, vì rào cản ảnh hưởng tới kết quả. Ám ảnh về con người thực thi, vì người thực thi ảnh hưởng tới kết quả.

Ám ảnh về thành phẩm, kết quả cuối cùng giúp Người làm Chiến lược đưa ra Chiến lược thực tế, dễ hiểu, dễ truyền đạt, giúp mọi người biết rõ phải làm gì. Đừng làm Chiến lược giấy. Đừng ám ảnh về chiến lược.